ఇంట్లోనే లభించే ఈ ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల బరువును ఈజీ గా తగ్గించుకోవచ్చు శరీరం ఎనర్జటిక్‌గా ఉండేందుకు ఇవి బాగా ఉపయోగపడతాయి

నేటి కాలంలో బరువు పెరగడం సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. అందుకు తగినట్టుగానే బరువు తగ్గించే పరికరాలు, మందులెన్నో మార్కెట్లో ప్రవేశించాయి. కానీ ఇంట్లోనే లభించే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల శరీర బరువును మనమే కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు. అంతేకాదు పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోనూగలం. పైగా ఇంట్లోనే ఎంపిక చేసుకున్న ఆహారం తినడంవల్ల బరువు తగ్గినప్పుడు నీరసం రాకుండా శరీరం ఎనర్జటిక్‌గా ఉండేందుకు ఇవి బాగా ఉపయోగపడతాయి. మరి ఆ పదార్థాలేంటో మీరూ చదివేసేయండి!

ఫైబర్‌ ఫుడ్స్‌
త్వరగా బరువు తగ్గించుకోవాలనుకునే వారు రోజూవారి ఆహారంలో ఫైబర్‌ పదార్థాలు తీసు కోవాలి. అప్పుడే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు. ఓట్స్‌, బ్రౌన్‌రైస్‌, గోధుమలు, జొన్నలు లాంటి ఆహార పదార్థాలలో ఈ ఫైబర్‌ ఉంటుంది. వీటిని తినడంవల్ల కడుపు నిండిన ఫీలింగ్‌ ఉంటుంది. సులభంగా బరువు తగ్గించడానికి ఈ పదార్థాలు ఉపయోగపడతాయి. ఆకలి కూడా త్వరగా వేయదు. ఇవి వ్యాధి నిరోధకతను కూడా పెంచుతాయి.

బాదం పప్పులు
బాదం పప్పులు అంటే చాలా మందికి ఇష్టం. రోజూ ఓ 5 బాదం పప్పులు రాత్రి నాన బెట్టి ఉదయాన్నే తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ ఇ అందుతుంది. ఇందులో ప్రోటిన్స్ అధికంగా ఉంటాయి కాబట్టి ఆరోగ్యానికి మంచిది.

గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీలో విటమిన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ ఎక్కువగా ఉంటాయి. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు రోజూ గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం మంచిది. ఇలా రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం గ్రీన్‌ టీ తాగడం వల్ల త్వరలోనే బరువు తగ్గుతారు.


ఎగ్‌వైట్‌
ఎగ్‌వైట్‌లో ప్రోటీన్స్ అధికంగా ఉంటాయి. ఎగ్‌వైట్‌ కాల్షియంను అందిస్తుంది. ఇది ఎముకలకు మంచి రక్షణ కల్పిస్తుంది. గుడ్లలో ఉండే గ్లూకాగాన్ హార్మోన్ ఫ్యాట్‌ బర్నింగ్‌కు సహాయ పడుతుంది. అందుకని ప్రతిరోజు ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల శరీరానికి ఎనర్జీ కలగడంతో పాటు బరువూ తగ్గుతారు.

పెరుగు
బరువు తగ్గించుకోవాలనుకునే వారికి మరో ఆహార పదార్థం పెరుగు. ఇందులో ప్రోటీన్లు, కాల్షియం అధికంగా ఉంటాయి, ఇంకా పొటాషియం, జింక్‌, విటమిన్ బి 6, బి 12 అధికంగా ఉండడం వల్ల పొట్టదగ్గర పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగిస్తాయి.

వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లిలో కొవ్వును కరిగించే గుణాలు పుష్క లంగా ఉన్నాయి. అందులో ఉండే అలిసిన అనే పదార్థం చెడు కొలెస్ర్టాల్‌ను తొలగిస్తుంది. దాంతో శరీరంలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వు తొలగిపోతుంది. దీన్ని రోజూవారి ఆహారంగా తీసుకుంటే శరీర బరువు తగ్గించుకుని గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు దూరంగా ఉండవచ్చు.

దానిమ్మ
దానిమ్మలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ ఫోలిక్‌ యాసిడ్స్‌ ఎక్కువ. అందులో ఫైబర్‌ అధికంగా ఉంటుంది. క్యాలరీలు తక్కువ. దానిమ్మ తింటే స్వీట్‌ తినాలన్న కోరిక తగ్గి, అదనపు బరువు పెరగకుండా చూస్తుంది.

నిమ్మరసం
నిమ్మరసం తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగు పడుతుంది. మూడు టేబుల్‌ స్పూన్ల నిమ్మరసంలో ఒక చెంచా తేనె, అర టీ స్పూన్ మిరియాల పొడి కలిపి గ్లాసు నీటిలో మిక్స్‌ చేయాలి. ఈ డ్రింక్‌ను ప్రతి రోజు ఉదయం పరగడపునే తాగాలి. ఇలా మూడు నెలలు తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇలా తాగడంవల్ల మెటబాలిజం ఆలస్యమై శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది.

కరివేపాకు
ప్రతిరోజు ఉదయం నిద్రలేవగానే 10 కరి వేపాకు ఆకులు తినడం వల్ల కూడా ఒబేసిటీని దూరం చేసుకోవచ్చు. డయాబెటిస్‌కు కారణమయ్యే ఊబకాయం, అధిక బరువు తగ్గించడంలో కరి వేపాకు చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. దీన్ని రోజూ క్రమం తప్పకుండా మూడు నెలలపాటు తినడం వల్ల మంచి ఫలితం లభిస్తుంది.

టమోటాలు
ప్రతిరోజు ఉదయం పరగడపునే రెండు మూడు టమోటాలు తినాలి. విత్తనాలు తొక్కతో పాటు అలాగే తినాలి. వీటిలో పైబర్‌ అధికంగా ఉంటుంది. టమోటాలో ఉండే కొన్ని రకాల పదార్థాలు ఆకలిని తగ్గించే హార్మోన్లను ఉత్పతి చేస్తాయి. దాంతో ఆకలి తగ్గించే ఆహారాల మీద కోరిక కలగకుండా నియమిత ఆహార సేవనానికి దోహదపడుతుంది.

ఒక స్పూన్ మెంతులను నీళ్లలో రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయం పరగడుపున తింటే వేగంగా బరువు తగ్గుతారు ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలు

  • రాత్రి నిద్రించే ముందు ఒక గ్లాసు నీళ్ళల్లో ఒక టీస్పూన్ మెంతులను వేసి మూత పెట్టి నానబెట్టాలి. ఉదయం నిద్రలేవగానే నీడిని వడగట్టి పరడగడుపున తాగాలి. ఇందులో దాగున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కంటిన్యుగా పొందాలనుకుంటే క్రమం తప్పకుండా కంటిన్యుగా ఒక నెలరోజుల పాటు ఇలా మేతి వారటర్ తాగడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ఇందులో ఉండే వివిధ రకాల మెడిసినల్ లక్షణాల కారణంగా మెంతులను ఆయుర్వేదం మరియు హోమియోపతిలో కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మేతి వాటర్ లో 8 మేజర్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్ .. 
  • బరువు తగ్గిస్తుంది: మెంతులను నానబెట్టి వాటర్ తాగడం మరియు నానబటిన మెంతులను తినడం వల్ల ఆకలి తగ్గుతుంది. ఇలా ఒక నెల తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.వేగంగా బరువు తగ్గుతారు.
  • జీర్ణశక్తిని పెంచుతారు: మేతీ వాటర్ జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు స్టొమక్ బర్నింగ్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
  • బ్లడ్ ప్రెజర్ కంట్రోల్ చేస్తుంది: మెంతుల్లో గాలక్టోమెన్ మరియు పొటాషియం కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది. ఈ రెండు పదార్థాలు బ్లడ్ ప్రెజర్ ను కంట్రోల్ చేయడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతాయి.
  • కొలెస్ట్రాల్ లెవల్ ను తగ్గిస్తుంది: మెంతులు బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది. అదే సమయంలో మంచి శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను మెయిటైన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
  • ఆర్థ్రైటిస్ : మేతీ వాటర్ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్స్, యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఆర్థ్రైటిస్ పెయిన్ తగ్గించడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.
  • క్యాన్సర్ నివారిణి: నానబెట్టిన మెంతుల్లో ఫైబర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో టాక్సిన్స్ ను నివారిస్తుంది. ముఖ్యంగా కోలన్ శుభ్రం చేస్తుంది. దాంతో క్యాన్సర్ ను నివారించుకోవచ్చు.
  • డయాబెటిస్ నివారిస్తుంది: మెంతుల్లో గ్లూటమిన్ అనే కంటెంట్ ఫైబర్ కు మంచి మూలం.ఇది బ్లడ్ లో షుగర్ అబ్షార్బన్ ను తగ్గిస్తుంది. దాంతో డయాబెటిస్ ను నివారించుకోవచ్చు.
  • కిడ్నీ స్టోన్స్ నివారిస్తుంది: మెంతులు నానబెట్టిన వాటర్ ను ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడపున తాగడం వల్ల కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోతాయి.

యువతిపై రేప్: కరీంనగర్ కోర్టు సంచలన తీర్పు

కరీంనగర్‌లో ఓ యువతిపై అత్యాచారం కేసులో కరీంనగర్‌ కోర్టు శుక్రవారం సంచలన తీర్పు వెలువరించింది. అత్యాచారం కేసులో ఇద్దరు నిందితులకు 20 ఏళ్ల చొప్పున జైలు శిక్ష విధించింది. దీంతో పాటు రూ.5వేల చొప్పున జరిమానా విధించింది. 2013 ఏప్రిల్‌ 18న బెల్లంపల్లికి చెందిన యువతిపై అత్యాచారానికి పాల్పడిన కేసులో న్యాయస్థానం ఈ మేరకు తీర్పు వెలువరించింది. కేసుకు సంబంధించిన వివరాల్లోకి వెళితే.. ఐదేళ్ల(2013) క్రితం మంచిర్యాల జిల్లా బెల్లంపల్లికి చెందిన యువతి పెద్దపల్లిలోని తన సోదరి ఇంటికి వెళ్లేందుకు బెల్లంపల్లి రైల్వే స్టేషన్‌కు వచ్చి పాట్నా ఎక్స్‌ప్రెస్‌ ఎక్కింది.
రైలు పెద్దపల్లిలో ఆగదని తెలుసుకుని రామగుండంలో దిగింది. మరో రైలు కోసం విశ్రాంతి గదిలో నిరీక్షిస్తున్న సమయంలో రామగుండంలోని భరత్‌నగర్‌కు చెందిన మహ్మద్‌ సమీర్‌ (20) అలియాస్‌ అఖిల్‌ అక్కడికి వచ్చి ఆమెతో పరిచయం పెంచుకుని దగ్గరయ్యాడు. సమీపంలోని పార్కు ఉందని అక్కడ కూర్చుందామని తీసుకువెళ్లాడు. యువతికి తెలియకుండా సమీర్‌ తన స్నేహితునికి ఫోన్‌ చేసి అక్కడికి రమ్మని చెప్పాడు. దీంతో అక్కడికి చేరుకున్న రాజ్‌కుమార్‌ (22) అనే యువకుడు ఆ యువతిపై అత్యాచారానికి పాల్పడ్డాడు. యువతి కేకలు వేయడంతో సమీపంలోని వారు అక్కడికి వచ్చేలోపు వారిద్దరు అక్కడ నుంచి పారిపోయారు.

వామ్మో పెళ్ళి ఆగిపోవడానికి ఇదో కారణంమంటే నమ్మగలరా..!

ఒక పెళ్లి ఆగిపోవడానికి మనకు ఇప్పడు వరకు చాలా కారణాలు తెలిసి ఉంటాయి. కానీ, బీహార్‌లోని సర్నా జిల్లాలో ఓ పెళ్లి క్యాన్సిల్ కావడానికి కారణమెంటో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు. మరికాసేపట్లో పెళ్లి జరుగుతుందనగా తనకు ఈ వరుడు వద్దని చెప్పిందో వధువు. దానికి కారణం ఏమిటో తెలుసా? వరుడు పిడుగుపాటుకు భయపడటమేనట. పిడుగు పడిన తర్వాత పెళ్లి కొడుకు వింతగా ప్రవర్తించాడట. దాంతో ఇంతగా భయపడిపోయే వాడిని నేను పెళ్లి చేసుకోనని పెరంటానికి వచ్చిన బంధువుల అందరి ముందు తెగేసి చెప్పేసిందా వధువు. దీంతో పెళ్లి ఆగిపోయింది. అదికాస్తా ఇరు వర్గాల మధ్య గొడవకు దారితీసింది. సమాచారం అందుకున్న పోలీసులు ఘటనాస్థలికి చేరుకొని గొడవకు కారణమైన ముగ్గురిని అదుపులోకి తీసుకున్నారు.

భర్తను హత్య చేయించిన భార్య

ఆమె ఓ వివాహిత.. వేరొక వ్యక్తితో ఆమెకు వివాహేతర సంబంధం ఏర్పడింది. ఇదేం పద్ధతంటూ భర్త తనను మందలించడం ఆమె సహించలేకపోయింది. తన భర్తను చంపాలంటూ ప్రియుడిని పురమాయించింది. అతడు పక్కా పథకం వేసి.. గుట్టుగా ప్రాణం తీశాడు. ఖమ్మం జిల్లాలో ఆలస్యంగా వెలుగు చూసిన ఈ ఘటనలో హత్యకు గురైన మహబూబాబాద్‌ జిల్లా గార్ల మండలం ముత్తి తండా వాసి కావడంతో స్థానికంగా సంచలనం సృష్టించింది.
గార్ల మండలం ముత్తితండాకు చెందిన భూక్యా రమేష్‌(30), కమల దంపతులకు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. రమేష్‌ గార్లకు చెందిన ఆగడాల రామారావు వద్ద ట్రాక్టర్‌ డ్రైవర్‌గా పనిచేస్తుండేవాడు. దీంతో రమేష్‌ ఇంటికి రామారావు తరచూ వెళ్తుండేవాడు. ఈ క్రమంలోనే రమేష్‌ భార్య కమలతో అతడికి వివాహేతర సంబంధం ఏర్పడింది. కొద్ది రోజుల తర్వాత వీరిద్దరి వ్యవహారం రమేష్‌ కంటపడింది. పద్ధతి మార్చుకోవాలంటూ తన భార్యను రమేష్‌ హెచ్చరించాడు.

చిన్నారిపై అత్యాచారం.. మర్మావయవాల్లోకి రాడ్..బయటకొచ్చిన పేగులు

కామంతో కళ్లు మూసుకుపోయిన ఓ కామాంధుడు చిన్నారిపై అత్యాచారం చేయడంతో పాటు అత్యంత పైశాచికంగా ఆమె మర్మావయవాల్లోకి రాడ్ చొప్పించి కొన్ని గంటలపాటు చిన్నారికి నరకం చూపించాడు. మధ్యప్రదేశ్‌లో జరిగిన ఈ దారుణ ఘటన మరోసారి దేశప్రజలకు నిర్భయ ఉదంతాన్ని గుర్తు చేసింది. మందసౌర్‌లో బుధవారం సాయంత్రం బడి నుంచి ఆనందంగా బయటకు వచ్చి తన తండ్రి కోసం వేచి చూస్తోన్న ఎనిమిదేళ్ల చిన్నారిని ఓ గుర్తు తెలియని వ్యక్తి అపహరించుకుపోయాడు.
నిర్మానుష్య ప్రాంతానికి తీసుకెళ్లి అత్యాచారం జరిపాడు. ఆమె అరవకుండా గొంతులో పదునైన ఆయుధాన్ని ఉంచాడు.. అనంతరం బాలిక మర్మావయవాల్లోకి రాడ్ లేదా చెక్కను చొప్పించి.. పదే పదే తిప్పాడు.. దీంతో పొత్తికడుపులోంచి పేగులు బయటకు వచ్చాయి. అచేతనంగా పడివున్న ఆ బాలికను కొందరు రైతులు ఆస్పత్రికి తరలించారు.. చిన్నారికి చికిత్స చేస్తున్న వైద్యులు ఆ సమయంలో వణికిపోయారంటే ఆ దుర్మార్గుడు ఏ స్థాయిలో రాక్షసకాండ చేశాడో అర్ధం చేసుకోవచ్చు.బాలిక పడుతున్న నరకం వారిని కదిలించి వేసింది.. తమ వైద్య జీవితంలో ఇలాంటి దృశ్యాన్ని చూడలేదని నివ్వెరపోయారు. గంటలపాటు శ్రమించి.. అవసరమైన సర్జరీలు జరిపి.. చిన్నారి ప్రాణాలు కాపాడారు. ఈ కేసులో ఇర్ఫాన్ అనే యువకుడిని పోలీసులు అదుపులోకి తీసుకున్నారు..

డ్రంక్‌ అండ్‌ డ్రవ్‌ టెస్ట్‌లో యువతి బీభత్సం

జూబ్లీహిల్స్‌లోని డైమండ్ హౌస్ వద్ద పోలీసులు డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్ నిర్వహించారు. ఆ సమయంలో ఓ యువతి హ్యుందయ్‌ క్రెట కారులో (టీఎస్‌ 09 ఈయూ 9450) అటుగా వచ్చింది. బ్రీత్‌ ఎనలైజర్‌తో మద్యం సేవించిందో లేదో తనిఖీచేసే ప్రయత్నం చేయగా పక్కనే ఉన్న హోండా సిటీ కారును ఢీకొట్టి వేగంగా డ్రైవింగ్‌ చేస్తూ పరారయ్యేందుకు చూసింది. ట్రాఫిక్‌ పోలీసులు ఆమెను ఆపే ప్రయత్నం చేశారు. అయితే రోడ్డుపై తీవ్ర ట్రాఫిక్ జామ్ అవటంతో సదరు యువతి పోలీసులకు దొరికిపోయింది. మద్యం సేవించిందేమోననే ఉద్దేశంతో మరోసారి తనిఖీ చేయగా ఆల్కాహాల్ శాతం జీరో వచ్చింది. దీంతో యువతి పైన రాష్ డ్రైవింగ్ కేసును నమోదు చేసి కారును సీజ్ చేశారు.

పనిమనిషిని అంత దారుణంగా..

దక్షిణ ఢిల్లీ పాలమ్‌ ప్రాంతంలో ఓ మహిళ తన కొడుకు-కోడలితో నివసించేంది. అయితే కోడలి వైఖరితో ఆ ఇంట్లో గొడవలు చెలరేగగా.. కొన్ని రోజుల క్రితం ఆ జంటను సదరు తల్లి ఇంటి నుంచి వెళ్లగొట్టింది. ఆ తర్వాత కొడుకు తరచూ తల్లిని కలుస్తూ ఉండేవాడు. బుధవారం సాయంత్రం కోడలు మహిళ ఇంటి వద్ద గొడవకు దిగింది. ఈ క్రమంలో ఆ ఇంట్లో పని మనిషి(45) ఆమెను అడ్డుకునేందుకు యత్నించింది. కోపంతో ఆ కొడుకు-కోడలు పని మనిషిపై దాడికి పాల్పడ్డారు. ఆమె దుస్తులు చించి, పిడి గుద్దులు గుప్పించారు. రోడ్ల వెంబడి పరుగులు పెట్టించారు. అడ్డుకోవటానికి యత్నించిన తల్లిపై కూడా దాడికి యత్నించారు. స్థానికులు చూస్తూ ఉండిపోయారే తప్ప(వీడియోలు మాత్రం తీశారు).. సాయానికి ముందుకు రాలేదు. చివరకు అక్కడి నుంచి పారిపోయిన బాధితురాలు ఫిర్యాదు చేయటంతో రంగంలోకి దిగిన పోలీసులు ఆ దంపతుల కోసం గాలింపు చేపట్టారు.

ఓ యువకుడు తన ప్రియురాలు మోసం చేసిందని ప్రియుడు ఇంటిముందు ధర్నాకు దిగాడు.

సాధారణంగా ప్రియులు, ప్రేమికులు తమను మోసం చేశారని అమ్మాయిలు, యువతులు ఆందోళనలు చేయడం.. ప్రియుడి ఇంటిముందు బైఠాయించడం ఇప్పటివరకు చూశాం. కానీ ఇక్కడ సీన్‌ రీవర్స్‌ అయింది. ఓ యువకుడు తనను ప్రియురాలు మోసం చేసిందని ధర్నాకు దిగాడు. తనను ప్రేమించి, పెళ్ళి చేసుకుంటానని మాట ఇచ్చిన అమ్మాయి.. ఇప్పుడు ముఖం చాటేసిందని, ఆమెనే తాను పెళ్లి చేసుకుంటానంటూ ఏకంగా ఆమె ఇంటి ముందు ఆందోళన చేపట్టాడు. ఈ ఘటన నిజామాబాద్‌ జిల్లా వేల్పూర్‌ మండలం పడగల్‌లో చేటుచేసుకుంది. ఓ యువకుడు తనను మోసం చేసిందంటూ యువతి ఇంటి ముందు ధర్నాకు దిగాడు. తనను ప్రేమించిందని పేర్కొంటూ.. ఆమెతో దిగిన ఫొటోలు అందరికీ చూపించాడు. దీంతో యువతి కుటుంబసభ్యులు పోలీసులకు సమాచారం అందించారు. పోలీసులు అతడిని అరెస్టు చేసి పోలీసు స్టేషన్‌కు తీసుకెళ్ళారు.

అర్ధరాత్రి నడిరోడ్డుపై తనను వివస్త్రను చేసి..

అర్ధరాత్రి నడిరోడ్డుపై తనను వివస్త్రను చేసిన తన మాజీ ప్రియుడు ఫిరోజ్‌ఖాన్, అతని తాజా ప్రియురాలు కీర్తిలను ఇంత వరకు అరెస్ట్‌ చేయకపోవడం పై బాధితురాలు షేక్‌ సమీర బంజారాహిల్స్‌ పోలీసులపై తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేసింది. వారిపై క్రిమినల్‌ కేసు నమోదై మూడు రోజులు గడుస్తున్నా ఇంత వరకు ఎందుకు అరెస్ట్‌ చేయలేదని నిలదీసింది. వివరాల్లోకి వెళ్తే... గుంటూరు జిల్లాకు చెందిన షేక్‌ సమీర బుల్లి తెర నటిమాత్రమే కాకుండా దుబాయ్‌లో ఉద్యోగం చేస్తోంది. గుట్కా వ్యాపారి ఫిరోజ్‌ఖాన్‌తో కొద్ది రోజులు ప్రేమలో ఉన్న సమీర ఇటీవల మనస్పర్థలతో విడిపోయింది. అదే సమయంలో ఫిరోజ్‌తో మరో అమ్మాయి కీర్తి ప్రేమలో పడింది. ఈ నెల 25న రాత్రి అమెన్షియా పబ్‌లో సమీర మద్యం సేవిస్తుండగా ఫిరోజ్, కీర్తి అక్కడికి వచ్చారు. అంతకుముందే తాను మాదాపూర్‌లో ఉంటున్న హాస్టల్‌ నుంచి వెంబడించి కావాలనే ఈ పబ్‌కు వచ్చారని తెలిపింది.
తనతో పాటు తెచ్చుకున్న బ్లేడ్‌తో కీర్తి తన చేతులకు గాట్లు పెట్టిందని, అక్కడికి పారిపోవడానికి యత్నించగా వారు తనను బలవంతంగా కారులో ఎక్కించుకొని బంజారాహిల్స్‌ రోడ్‌ నెం. 10లోని కీర్తి ఇంటికి తీసుకెళ్లి బలవంతంగా మద్యం తాగించినట్లు తెలిపింది. అక్కడి నుంచి జీవీకే వన్‌ చౌరస్తాకు తీసుకెళ్లి వివస్త్రను చేసి గంటపాటు నడిరోడ్డుపై నిలబెట్టారని ఆరోపించింది.రూ. 1.50 లక్షల విలువ చేసే వాచ్, నగదు, రెండు సెల్‌ఫోన్లు లాక్కొని వెళ్లిపోయారని పేర్కొంది. అదే రోజు తాను బంజారాహిల్స్‌ పోలీస్‌ స్టేషన్‌లో ఫిర్యాదు చేయగా ఫిరోజ్, కీర్తిలపై కేసులు నమోదు చేసిన పోలీసులు ఇంత వరకు అరెస్ట్‌ చేయలేదని ఆరోపించింది. వారి నుంచి తనకు ప్రాణహాని ఉందని, ఇప్పటికీ తనను వెంబడిస్తున్నారని హత్య చేసేందుకు యత్నిస్తున్నారని తెలిపింది. పోలీసులు ఈ విషయంలో తాత్సారం చేస్తున్నారని ఆవేదన వ్యక్తం చేసింది.

Popular Posts

Latest Posts

Loading...